| 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | 星期六 | 星期日 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 上午 6 点至上午 8 点 |
体重减轻RLefew D. Loee |
有氧运动RLefew D. Loee |
瑜伽沉基夫 |
健身金伯利·斯通 |
拳击雷切尔·亚当 |
健美训练罗伯特·凯奇 |
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| 上午 10 点至 12 点 |
健身金伯利·斯通 |
体重减轻RLefew D. Loee |
有氧运动RLefew D. Loee |
健美训练罗伯特·凯奇 |
空手道唐纳德·格雷 |
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| 下午 5 点至晚上 7 点 |
拳击雷切尔·亚当 |
空手道唐纳德·格雷 |
健美训练罗伯特·凯奇 |
瑜伽沉基夫 |
有氧运动RLefew D. Loee |
健身金伯利·斯通 |
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| 晚上 7 点至晚上 9 点 |
有氧运动RLefew D. Loee |
拳击雷切尔·亚当 |
瑜伽沉基夫 |
空手道唐纳德·格雷 |
拳击雷切尔·亚当 |
体重减轻RLefew D. Loee |
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NH 03461
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